2025/05/17
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
いちばんよくわかるストレッチの教科書(イチバン/ヨク/ワカル/ストレッチ/ノ/キョウカショ)｡
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| 副書名｡ |
“しっかり伸びるストレッチ”がよくわかる!!<部位別+症状別+スポーツ別>あらゆる角度から解説!(シッカリ/ノビル/ストレッチ/ガ/ヨク/ワカル/ブイベツ/プラス/ショウジョウベツ/プラス/スポーツベツ/アラユル/カクド/カラ/カイセツ)｡
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| カラダのプロが選んだ基本のストレッチベスト23 症状別ストレッチベスト3(カラダ/ノ/プロ/ガ/エランダ/キホン/ノ/ストレッチ/ベスト/ニジュウサン/ショウジョウベツ/ストレッチ/ベスト/スリー)｡
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| 著者名等｡ |
山本/利春‖監修(ヤマモト,トシハル)｡
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| 出版者｡ |
新星出版社／東京｡
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| 出版年｡ |
2010.4｡
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| ページと大きさ｡ |
159p／21cm｡
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| 件名｡ |
ストレッチング｡
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| 分類｡ |
NDC8 版：781.4｡
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| NDC9 版：781.4｡
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| NDC10版：781.4｡
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| ISBN｡ |
978-4-405-08656-2｡
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| 価格｡ |
¥1200｡
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| タイトルコード｡ |
1100000333219｡
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| 内容紹介｡ |
ケガの予防や痛みの改善、健康維持などに役立つストレッチを、部位別、症状別、スポーツ別に写真やイラストで紹介する。ストレッチの基礎もていねいに解説。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 1 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 0 冊
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- 予約件数（割当含む）
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