2025/05/19
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
育脳の技術(イクノウ/ノ/ギジュツ)｡
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| 副書名｡ |
ストレスに負けない脳を育てる(ストレス/ニ/マケナイ/ノウ/オ/ソダテル)｡
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| 著者名等｡ |
有田/秀穂‖著(アリタ,ヒデホ)｡
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| 出版者｡ |
主婦と生活社／東京｡
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| 出版年｡ |
2011.6｡
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| ページと大きさ｡ |
199p／19cm｡
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| 件名｡ |
健脳法｡
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| 精神衛生｡
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| ストレス｡
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| 分類｡ |
NDC8 版：498.39｡
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| NDC9 版：498.39｡
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| NDC10版：498.39｡
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| ISBN｡ |
978-4-391-14003-3｡
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| 価格｡ |
¥1200｡
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| タイトルコード｡ |
1100000450731｡
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| 内容紹介｡ |
強いストレスが1日5分で消える! 「太陽光をどんどん浴びる」「一定のリズムでガムを嚙む」「集中して腹筋呼吸を実践する」など、ストレスに負けない脳を育てる21のメソッドを紹介。医療コラムも満載。｡
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| 著者紹介｡ |
１９４８年東京生まれ。東京大学医学部卒業。東邦大学医学部統合生理学教授。セロトニン道場代表。著書に「脳からストレスを消す技術」「セロトニン欠乏脳」など。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 1 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 0 冊
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- 予約件数（割当含む）
- 0 件
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| 番号｡ |
資料番号｡ |
配架場所（配架案内）｡ |
請求記号｡ |
状態｡ |
| 1｡ |
- 資料番号：
- 008525487｡
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- 配架場所：
- E書庫（「書庫とりよせ」ボタンで申請し、カウンターでお受け取りください。）｡
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- 請求記号：
- 498.3/10433｡
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- 状態：
- 在庫｡
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このページのURL：https://www.library.pref.ishikawa.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1100000450731