朗読の世界ゆったり 羽咋の喫茶店 おはなしコンサート MYブックリストに登録
緑豊か 神子原に文庫 羽咋の自宅から上田さん新拠点 土曜・午前開設 植物図鑑ずらり「おあしす」 MYブックリストに登録
お年寄りから「お宝」発掘 民話、方言を子供たちに 羽咋おはなしの会 図書館で披露 市長に受賞報告 MYブックリストに登録
食を考える５７ 第四部 子食ＮОＷ 手づくり食 玄米菜食で病気知らず 子供たちも畑仕事や台所 MYブックリストに登録
食を考える７１ 第五部 食交差点 じねんじょの会 誤解多い玄米食だが… 毎月、学習会や実習 立ち話から発足 職場では変人扱い 風邪一つひかず健康 MYブックリストに登録
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