ジムに通う人の栄養学

• タイトルヨミ: ジムニカヨウヒトノエイヨウガク
• サブタイトル: スポーツ栄養学入門
• サブタイトルヨミ: スポーツエイヨウガクニュウモン
• シリーズ名: ブルーバックス／B-1807
• シリーズ名ヨミ: ブルーバックスB-1807
• 著編者等／著者名等: 岡村浩嗣‖著
• 統一著者名: 岡村浩嗣
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: オカムラコウジ
• 出版者: 講談社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2013.3
• 大きさ: 206p
• 件名: スポーツ栄養学
• 分類: 780.19,780.19 780.19
• ISBN: 978-4-06-257807-3
• マークNo: TRC000000013015283
• タイトルコード: 1000000636288
• 資料番号: 00000000000008418337
• 請求記号: S780.19/ｵｶ ｼ
• 内容紹介: 「ご飯を減らして、プロテインを飲む」はNG! アスリートではない普通の人たちが運動をする際に知っておきたい栄養と食事の知識をわかりやすく解説する。健康のためジムに通う人に向けた、スポーツ栄養学の入門書。
• 種別: 図書
• 配架場所: 034F0