白澤教授の働く男の外食術

• タイトルヨミ: シラサワキョウジュノハタラクオトコノガイショクジュツ
• サブタイトル: 太らない・疲れない・アンチエイジング
• サブタイトルヨミ: フトラナイツカレナイアンチエイジング
• 著編者等／著者名等: 白澤卓二‖著
• 統一著者名: 白沢卓二
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: シラサワタクジ
• 出版者: 中央法規出版
• 出版地: 東京
• 出版年: 2013.4
• 大きさ: 143p
• 件名: 食生活 健康法
• 分類: 498.583,498.583 498.5
• ISBN: 978-4-8058-3810-5
• マークNo: TRC000000013018235
• タイトルコード: 1000000640816
• 資料番号: 00000000000100173855
• 請求記号: 498.583/ｼﾗ ｼ
• 内容紹介: 外食続きの毎日でも、脱メタボ&疲れ知らずの体はつくれる! 外食時や酒席で使えるカロリー&糖質量オフのコツや、栄養バランスをよくするためのテクニックを徹底的に解説。レシピや食事以外のアンチエイジング術も紹介する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0