ランニング・コア・メソッド

• サブタイトル: 体幹を使えば、驚くほど軽やかに完走できる!
• サブタイトルヨミ: タイカンオツカエバオドロクホドカロヤカニカンソウデキル
• 著編者等／著者名等: 青山剛‖著 前波卓也‖著
• 統一著者名: 青山剛 前波卓也
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: アオヤマタケシ マエナミタクヤ
• 出版者: 新星出版社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2013.4
• 大きさ: 159p
• 件名: ランニング
• 分類: 782,782 782
• ISBN: 978-4-405-08669-2
• マークNo: TRC13020809
• タイトルコード: 1000000644639
• 資料番号: 008743460
• 請求記号: 782/ｱｵ ﾗ
• 内容紹介: ランニングもスポーツ。正しい準備、正しい方法で走るためのコツをマスターしないと、ラクに長く走り続けることはできません。体幹を使った走り方を中心に、誰もがラクに長く楽しく走るためのメソッドを解説します。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03FE0