週1回のランニングでマラソンは完走できる!

• タイトルヨミ: シュウイッカイノランニングデマラソンワカンソウデキル
• シリーズ名: Ikeda sports library／005
• シリーズ名ヨミ: イケダスポーツライブラリー5
• 著編者等／著者名等: 真鍋未央‖著
• 統一著者名: 真鍋未央
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: マナベミオ
• 出版者: 池田書店
• 出版地: 東京
• 出版年: 2013.10
• 大きさ: 207p
• 件名: マラソン競技
• 分類: 782.3,782.3 782.3
• ISBN: 978-4-262-16389-5
• マークNo: TRC13053961
• タイトルコード: 1000000695902
• 資料番号: 008743502
• 請求記号: 782.3/ﾏﾅ ｼ
• 内容紹介: フルマラソンはコツがわかれば誰でも完走できます。マラソンの練習スケジュールの組み立て方や、「週1回ランニング」のトレーニング法、シューズ&グッズ選び、食事の考え方などを紹介します。
• 種別: 図書
• 配架場所: 034E0