40歳からの心と体メンテナンスBOOK

• タイトルヨミ: ヨンジッサイカラノココロトカラダメンテナンスブック
• 著編者等／著者名等: 堀川波‖著
• 統一著者名: 堀川波
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ホリカワナミ
• 出版者: PHP研究所
• 出版地: 東京
• 出版年: 2014.3
• 大きさ: 127p
• 件名: 生活 中年期
• 分類: 590,590 590
• ISBN: 978-4-569-81736-1
• マークNo: TRC14013293
• タイトルコード: 1000000734995
• 資料番号: 100029222
• 請求記号: 590/ﾎﾘ ﾖ
• 内容紹介: 冷え、むくみ、ストレスよ、さようなら! イラストレーター・堀川波が、大人女子の体を整える食べもの、ナチュラルアンチエイジング、お家メンテなど、「なんとなく不調」から抜け出す工夫と新しい暮らしかたを提案する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03CC0