マインドフルネス入門講義

• タイトルヨミ: マインドフルネスニュウモンコウギ
• 著編者等／著者名等: 大谷彰‖著
• 統一著者名: 大谷彰
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: オオタニアキラ
• 出版者: 金剛出版
• 出版地: 東京
• 出版年: 2014.10
• 大きさ: 243p
• 件名: マインドフルネス
• 分類: 146.8,146.8 146.8
• ISBN: 978-4-7724-1388-6
• マークNo: TRC000000014052570
• タイトルコード: 1000000795263
• 資料番号: 00000000000100028869
• 請求記号: 146.8/ｵｵ ﾏ
• 内容紹介: こころもからだも楽になるマインドフルネス入門ガイド。うつ、不安、怒り、ストレス、痛みへの効果、仏教瞑想のCBTへの応用、ニューロサイエンス研究、体験的エクササイズなど、最新研究からわかったすべてを公開する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03114