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死ぬまで歩ける下半身のつくり方

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タイトル 死ぬまで歩ける下半身のつくり方
著編者等/著者名等 宮田重樹‖著
出版者 大和書房
出版年 2015.4
内容紹介 いつまでも「衰えない」「痛まない」「動ける」足腰になる! 「肉も炭水化物も食べていい」「1日3分で腰にやさしい動作を習得する」…。長生きを楽しむために取り入れたい“ちょっとした習慣”を、整形外科医が紹介する。
種別 図書
タイトル 死ぬまで歩ける下半身のつくり方
タイトルヨミ シヌマデアルケルカハンシンノツクリカタ
著編者等/著者名等 宮田重樹‖著
統一著者名 宮田重樹
著編者等ヨミ/著者名等ヨミ ミヤタシゲキ
出版者 大和書房
出版地 東京
出版年 2015.4
大きさ 215p
件名 老年医学 介護予防
分類 493.185,493.185 493.18
ISBN 978-4-479-78319-0
マークNo TRC000000015021989
タイトルコード 1000000846367
資料番号 00000000000008956989
請求記号 493.185/ミヤ シ
内容紹介 いつまでも「衰えない」「痛まない」「動ける」足腰になる! 「肉も炭水化物も食べていい」「1日3分で腰にやさしい動作を習得する」…。長生きを楽しむために取り入れたい“ちょっとした習慣”を、整形外科医が紹介する。
種別 図書
配架場所 034E0

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