どこでもできるはじめての瞑想

• タイトルヨミ: ドコデモデキルハジメテノメイソウ
• シリーズ名: イースト新書Q／Q011
• シリーズ名ヨミ: イーストシンショキュー11
• 著編者等／著者名等: 宝彩有菜‖[著]
• 統一著者名: 宝彩有菜
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ホウサイアリナ
• 出版者: イースト・プレス
• 出版地: 東京
• 出版年: 2016.1
• 大きさ: 143p
• 件名: 瞑想
• 分類: 498.34,498.34 498.3
• ISBN: 978-4-7816-8011-8
• マークNo: TRC000000016001828
• タイトルコード: 1000000914872
• 資料番号: 00000000000100228998
• 請求記号: S498.34/ﾎｳ ﾄ
• 一般注記: 2011年刊の再編集
• 内容紹介: 心と身体と頭をリフレッシュ。胡坐をかいて行う本格的なものから、椅子に座って、立ったままで、歩きながら、移動時間や仕事中、家事の合間など、場所や時間を選ばず、誰にでもできる簡単な瞑想の方法を紹介します。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0