ストレッチングアナトミィ

• サブタイトル: ドラヴィエの図解と実践 柔軟性と俊敏性を高め、筋肉を引き締める130以上のエクササイズ
• サブタイトルヨミ: ドラヴィエノズカイトジッセン ジュウナンセイトシュンビンセイオタカメキンニクオヒキシメルヒャクサンジュウイジョウノエクササイズ
• 著編者等／著者名等: フレデリック・ドラヴィエ‖著 ジャン=ピエール・クレマンソー‖著 マイケル・グンディル‖著 東出顕子‖訳
• 統一著者名ヨミ: Delavier Frédéric Clémenceau Jean-Pierre Gundill Michael
• 統一著者名: 東出顕子
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ドラヴィエフレデリック クレマンソージャン・ピエール グンディルマイケル ヒガシデアキコ
• 出版者: ガイアブックス
• 出版地: 東京
• 出版年: 2016.2
• 大きさ: 143p
• 件名: ストレッチング 筋肉
• 分類: 781.4,781.4 781.4
• ISBN: 978-4-88282-958-4
• マークNo: TRC000000016008073
• タイトルコード: 1000000924458
• 資料番号: 00000000000009045410
• 請求記号: 781.4/ﾄﾗ ｽ
• 一般注記: 原タイトル：Guide du stretching
• 内容紹介: ストレッチすることで柔軟性を高め、可動域を広げ、痛みや不調を取り除くためのガイドブック。肩、胸、腕、体幹、背中、殿部、脚に効果的なストレッチを、フルカラー写真と解剖学的イラストで解説する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03FA0