朝起きられない人のねむり学

• タイトルヨミ: アサオキラレナイヒトノネムリガク
• サブタイトル: 一日24時間の賢い使い方
• サブタイトルヨミ: イチニチニジュウヨジカンノカシコイツカイカタ
• 著編者等／著者名等: 神山潤‖著
• 統一著者名: 神山潤
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: コウヤマジュン
• 出版者: 新曜社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2016.6
• 大きさ: 9,163,3p
• 件名: 睡眠 青少年問題
• 分類: 498.36,498.36 498.36
• ISBN: 978-4-7885-1479-9
• マークNo: TRC000000016027577
• タイトルコード: 1000000952400
• 資料番号: 00000000000009353624
• 請求記号: 498.3/10509
• 内容紹介: 睡眠外来を訪れる中学・高校生の具体的な事例をあげつつ、知っておきたいねむりの知識や、快適なねむり・生活リズムを取り戻す方法などを紹介します。あなたの「ねむり」の常識を試す○×チェックリストも掲載。
• 種別: 図書
• 配架場所: 034E0