水泳のきれいなカラダをつくる

• タイトルヨミ: スイエイノキレイナカラダオツクル
• サブタイトル: スリムな逆三角形になる!ドライランドトレ-ニング
• サブタイトルヨミ: スリムナギャクサンカクケイニナルドライランドトレーニング
• シリーズ名: 大人の自由時間mini／
• シリーズ名ヨミ: オトナノジユウジカンミニ
• 著編者等／著者名等: 高橋雄介‖著
• 統一著者名: 高橋雄介
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: タカハシユウスケ
• 出版者: 技術評論社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2016.7
• 大きさ: 143p
• 件名: 水泳
• 分類: 785.2,785.2 785.2
• ISBN: 978-4-7741-8255-1
• マークNo: TRC000000016032313
• タイトルコード: 1000000959853
• 資料番号: 00000000000100162528
• 請求記号: 785.2/ﾀｶ ｽ
• 内容紹介: 逆三角形をしていて、とてもスマートに見える水泳選手のカラダになるには? 水泳で使う筋肉をピンポイントで鍛える「ドライランドトレーニング」をウォーミングアップも含めて57種類紹介する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03CA1