一流の睡眠

• タイトルヨミ: イチリュウノスイミン
• サブタイトル: 「MBA×コンサルタント」の医師が教える快眠戦略
• サブタイトルヨミ: エムビーエーコンサルタントノイシガオシエルカイミンセンリャク
• 著編者等／著者名等: 裴英洙‖著
• 統一著者名: 裴英洙
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ハイエイシュ
• 出版者: ダイヤモンド社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2016.8
• 大きさ: 190p
• 件名: 睡眠
• 分類: 498.36,498.36 498.36
• ISBN: 978-4-478-06728-4
• マークNo: TRC000000016039921
• タイトルコード: 1000000971319
• 資料番号: 00000000000009132713
• 請求記号: 498.36/ﾊｲ ｲ
• 内容紹介: 誰でも今日から実践でき、最短で常に一定以上のパフォーマンスを出し続ける「一流の人」に近づくための最強スキル「睡眠」。医学的根拠と事例に基づく32の快眠術を、医師とビジネスパーソン両方の視点から紹介する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0