100歳まで元気な人は何を食べているか?

• タイトルヨミ: ヒャクサイマデゲンキナヒトワナニオタベテイルカ
• 著編者等／著者名等: 辨野義己‖著
• 統一著者名: 弁野義己
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ベンノヨシミ
• 出版者: 三笠書房
• 出版地: 東京
• 出版年: 2016.9
• 大きさ: 221p
• 件名: 食生活 長寿法 腸内細菌
• 分類: 498.583,498.583 498.5
• ISBN: 978-4-8379-2647-4
• マークNo: TRC000000016046392
• タイトルコード: 1000000981169
• 資料番号: 00000000000100512920
• 請求記号: 498.583/ﾍﾝ ﾋ
• 一般注記: 「「長寿菌」が増える食べ方」(知的生きかた文庫 2021年刊)に改題,再編集
• 内容紹介: 健康寿命は、大腸内の「長寿菌」の量で決まる。日本全国の「健康長寿地域」で食生活をつぶさに観察してきた著者が、血管年齢が若くなる食物繊維の食べ方、発酵食品の食べ方、人生を楽しむ食の知恵などを紹介する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03CB1