ゼロベースランニング

• サブタイトル: 走りの常識を変える!フォームをリセットする!
• サブタイトルヨミ: ハシリノジョウシキオカエルフォームオリセットスル
• 著編者等／著者名等: 高岡尚司‖著
• 統一著者名: 高岡尚司
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: タカオカショウジ
• 出版者: 実業之日本社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2016.12
• 大きさ: 191p
• 件名: ランニング
• 分類: 782,782 782
• ISBN: 978-4-408-45615-7
• マークNo: TRC000000016059383
• タイトルコード: 1000001001595
• 資料番号: 00000000000100025055
• 請求記号: 782/ﾀｶ ｾ
• 内容紹介: 人間本来の走り方を実現する最新ランニングメソッドを紹介。速く、長く、ケガをせずに走り続けるためのトレーニング法を写真で説明するほか、ゼロベースランニングの極意を伝える。ランニングフォームの自己診断チェック付き。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03FA2