とんかつ定食をお昼に食べても大丈夫なのはナゼ?

• タイトルヨミ: トンカツテイショクオオヒルニタベテモダイジョウブナノワナゼ
• サブタイトル: 時間栄養学でわかった、食べる時間の健康法則
• サブタイトルヨミ: ジカンエイヨウガクデワカッタタベルジカンノケンコウホウソク
• シリーズ名: 知りたい!ジブンの体と健康／
• シリーズ名ヨミ: シリタイジブンノカラダトケンコウ
• 著編者等／著者名等: 蒲池桂子‖著
• 統一著者名: 蒲池桂子
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: カマチケイコ
• 出版者: 技術評論社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2017.1
• 大きさ: 223p
• 件名: 栄養生理 生物時計
• 分類: 498.56,498.56 498.56
• ISBN: 978-4-7741-8640-5
• マークNo: TRC000000017000690
• タイトルコード: 1000001010148
• 資料番号: 00000000000009201864
• 請求記号: 498.56/ｶﾏ ﾄ
• 内容紹介: 健康な身体づくりには、「なにを、どれだけ、いつ」食べるかが大事。時間栄養学をもとに、体調を整えるのに効果的な食べる時間や、不調を感じたときに食べるものなどを紹介。活動や睡眠についても解説します。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0