科学的に元気になる方法集めました

• タイトルヨミ: カガクテキニゲンキニナルホウホウアツメマシタ
• 著編者等／著者名等: 堀田秀吾‖[著]
• 統一著者名: 堀田秀吾
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ホッタシュウゴ
• 出版者: 文響社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2017.2
• 大きさ: 235p
• 件名: 精神衛生
• 分類: 498.39,498.39 498.39
• ISBN: 978-4-905073-67-3
• マークNo: TRC17004645
• タイトルコード: 1000001015850
• 資料番号: 100272756
• 請求記号: 498.39/ﾎﾂ ｶ
• 一般注記: 「科学の力で元気になる38のコツ」(アスコム 2022年刊)に改題,加筆修正
• 内容紹介: 「楽しそうな動きをすると、楽しくなってくる」「背筋を伸ばすとストレスホルモンが減少する」…。科学的に「効果あり!」と認められた、毎日を元気にしてくれるノウハウを全38項目で紹介する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0