眠る

• タイトルヨミ: ネムル
• サブタイトル: 心と体の健康を守る仕組み
• サブタイトルヨミ: ココロトカラダノケンコウオマモルシクミ
• シリーズ名: 行動科学ブックレット／11
• シリーズ名ヨミ: コウドウカガクブックレット11
• 著編者等／著者名等: 松田英子‖著 日本行動科学学会‖編
• 統一著者名: 松田英子 日本行動科学学会
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: マツダエイコ ニホンコウドウカガクガッカイ
• 出版者: 二瓶社
• 出版地: [大阪]
• 出版年: 2017.3
• 大きさ: 47p
• 件名: 睡眠 睡眠障害
• 分類: 491.371,491.371 491.371
• ISBN: 978-4-86108-080-7
• マークNo: TRC000000017019178
• タイトルコード: 1000001036263
• 資料番号: 00000000000009300369
• 請求記号: 491.371/ﾏﾂ ﾈ
• 内容紹介: 毎日の生活を支える心身の活動を維持するために必須である睡眠は、個人差が非常に大きい心理生理現象である。睡眠の基礎をふまえた上で不眠などの睡眠の不調を予防し、健康を回復しさらに高める行動科学の知見を紹介する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0