体を柔らかくする新常識

• タイトルヨミ: カラダオヤワラカクスルシンジョウシキ
• サブタイトル: 骨格筋のエキスパート・岡田隆が教える
• サブタイトルヨミ: コッカクキンノエキスパートオカダタカシガオシエル
• シリーズ名: B.B.MOOK／1374
• シリーズ名ヨミ: ビービームック1374
• 著編者等／著者名等: 岡田隆‖監修・著
• 統一著者名: 岡田隆
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: オカダタカシ
• 出版者: ベースボール・マガジン社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2017.4
• 大きさ: 96p
• 件名: ストレッチング
• 分類: 781.4,781.4 781.4
• ISBN: 978-4-583-62511-9
• マークNo: TRC000000017019675
• タイトルコード: 1000001037526
• 資料番号: 00000000000009310210
• 請求記号: 781.4/ｵｶ ｶ
• 内容紹介: 体の硬直をそのままにしておくことは、実はとても危険なこと。骨格筋のエキスパート・岡田隆が、体育の準備体操&ラジオ体操を意識して行うことで体の柔軟性を高める“新常識”を説明し、その実践方法を写真を交えて紹介する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03FA0