大人の人見知り

• タイトルヨミ: オトナノヒトミシリ
• シリーズ名: ワニブックス PLUS 新書／198
• シリーズ名ヨミ: ワニブックスプラスシンショ198
• 著編者等／著者名等: 清水栄司‖著
• 統一著者名: 清水栄司
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: シミズエイジ
• 出版者: ワニブックス
• 出版地: 東京
• 出版年: 2017.6
• 大きさ: 191p
• 件名: 社会不安障害 認知行動療法
• 分類: 493.743,493.74 493.74
• ISBN: 978-4-8470-6591-0
• マークNo: TRC000000017027517
• タイトルコード: 1000001049160
• 資料番号: 00000000000100249374
• 請求記号: S493.743/ｼﾐ ｵ
• 内容紹介: 人前でしゃべるのが怖い、人の輪に加わるのが苦痛…。激増している他者の視線に過敏な「大人の人見知り」は、放置すると病気を引き起こす危険もある。人見知りの症状を改善し、人生を豊かにするセルフトレーニング法を紹介。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0