人間関係の疲れをとる技術

• タイトルヨミ: ニンゲンカンケイノツカレオトルギジュツ
• サブタイトル: 自衛隊メンタル教官が教える
• サブタイトルヨミ: ジエイタイメンタルキョウカンガオシエル
• シリーズ名: 朝日新書／630
• シリーズ名ヨミ: アサヒシンショ630
• 著編者等／著者名等: 下園壮太‖著
• 統一著者名: 下園壮太
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: シモゾノソウタ
• 出版者: 朝日新聞出版
• 出版地: 東京
• 出版年: 2017.9
• 大きさ: 270p
• 件名: 精神衛生 人間関係
• 分類: 498.39,498.39 498.39
• ISBN: 978-4-02-273094-7
• マークNo: TRC000000017042635
• タイトルコード: 1000001073388
• 資料番号: 00000000000009387317
• 請求記号: S498.39/ｼﾓ ﾆ
• 内容紹介: 嫌なことがあっても「我慢する・忘れる」だけでは、ますます辛くなる-。自衛隊でメンタル教官を務めてきた著者が、自分の感情に蓋をせず、しっかりケアすることで、人づき合いを楽にする技術を伝授する。実践的スキルも満載。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0