体幹ウォーキング

• タイトルヨミ: タイカンウォーキング
• サブタイトル: 正しく歩いて体をリセット
• サブタイトルヨミ: タダシクアルイテカラダオリセット
• 著編者等／著者名等: 金哲彦‖著
• 統一著者名: 金哲彦
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: キンテツヒコ
• 出版者: 学研プラス
• 出版地: 東京
• 出版年: 2017.10
• 大きさ: 182p
• 件名: ウォーキング
• 分類: 498.35,498.35 498.3
• ISBN: 978-4-05-800832-4
• マークNo: TRC000000017043618
• タイトルコード: 1000001075126
• 資料番号: 00000000000009179680
• 請求記号: 498.35/ｷﾝ ﾀ
• 内容紹介: 肩甲骨・骨盤・丹田を正しく使えば、いつもの歩きが効果的な運動になる! 体幹ウォーキングで瘦せるメカニズム、効果的なフォームの整え方、歩くリズムと呼吸などを、体幹ウォーキングの第一人者が紹介する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03FA2