「腰ほぐし」で腰の痛みがとれる

• タイトルヨミ: コシホグシデコシノイタミガトレル
• サブタイトル: イラスト版
• サブタイトルヨミ: イラストバン
• シリーズ名: 健康ライブラリー／
• シリーズ名ヨミ: ケンコウライブラリー
• 著編者等／著者名等: 黒澤尚‖著
• 統一著者名: 黒沢尚
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: クロサワヒサシ
• 出版者: 講談社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2018.1
• 大きさ: 98p
• 件名: 腰痛 体操
• 分類: 493.6,493.6 493.6
• ISBN: 978-4-06-259820-0
• マークNo: TRC000000018004768
• タイトルコード: 1000001108284
• 資料番号: 00000000000100515782
• 請求記号: 493.6/ｸﾛ ｺ
• 内容紹介: 背骨、筋肉、そして心をほぐして腰痛を治しましょう。ゆっくり腰を曲げたり、反らしたりするだけの「ゆっくり体操」や、痛みへの不安をとり、腰痛に至る悪循環から抜け出す方法などを、イラストとともに紹介します。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0