太らない、疲れない「呼吸」「姿勢」「歩く」の新常識

• タイトルヨミ: フトラナイツカレナイコキュウシセイアルクノシンジョウシキ
• サブタイトル: 自分のクセに気づけば直る!
• サブタイトルヨミ: ジブンノクセニキズケバナオル
• シリーズ名: 日経ホームマガジン／ 日経おとなのOFF／
• シリーズ名ヨミ: ニッケイホームマガジン ニッケイオトナノオフ
• 出版者: 日経BP社 日経BPマーケティング(発売)
• 出版地: [東京] 東京
• 出版年: 2018.4
• 大きさ: 121p
• 件名: 健康法 呼吸 姿勢 ウォーキング
• 分類: 498.3,498.3 498.3
• ISBN: 978-4-8222-5735-4
• マークNo: TRC000000018010682
• タイトルコード: 1000001117251
• 資料番号: 00000000000009458480
• 請求記号: 498.3/ﾌﾄ
• 内容紹介: 若々しい体づくりと密接な関係にある「呼吸」と「姿勢」。深い呼吸を取り戻す呼吸法、姿勢の正し方を紹介。血流をアップする歩き方なども収録。『日経おとなのOFF』他掲載記事を加筆・再編集。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03FA0