睡眠負債

• タイトルヨミ: スイミンフサイ
• サブタイトル: “ちょっと寝不足”が命を縮める
• サブタイトルヨミ: チョットネブソクガイノチオチジメル
• シリーズ名: 朝日新書／663
• シリーズ名ヨミ: アサヒシンショ663
• 著編者等／著者名等: NHKスペシャル取材班‖著
• 統一著者名: 日本放送協会
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ニッポンホウソウキョウカイ
• 出版者: 朝日新聞出版
• 出版地: 東京
• 出版年: 2018.4
• 大きさ: 187p
• 件名: 睡眠
• 分類: 498.36,498.36 498.36
• ISBN: 978-4-02-273763-2
• マークNo: TRC000000018018248
• タイトルコード: 1000001127655
• 資料番号: 00000000000100510924
• 請求記号: S498.36/ﾆﾂ ｽ
• 内容紹介: 毎日1、2時間というわずかな睡眠不足が、借金のように積み重なっていく「睡眠負債」。この現代社会の新たな脅威に、25万人大調査の結果と最新研究の取材をもとに迫り、予防・対策を示す。NHKスペシャルの内容を書籍化。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0