100歳まで元気に歩く!正しい歩き方
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全ての情報
タイトル | 100歳まで元気に歩く!正しい歩き方 |
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出版者 | 洋泉社 |
出版年 | 2018.5 |
内容紹介 | 本当に体によい歩き方とは? 現代病を予防する歩き方や認知症・糖尿病に効く歩き方、フィジカルトレーナーが推奨する歩き方、歩くための体づくり、腰痛・膝痛をやわらげる簡単体操など、イラストや写真でやさしく解説します。 |
種別 | 図書 |
タイトル | 100歳まで元気に歩く!正しい歩き方 |
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タイトルヨミ | ヒャクサイマデゲンキニアルクタダシイアルキカタ |
サブタイトル | 歩き方の新常識、教えます! |
サブタイトルヨミ | アルキカタノシンジョウシキオシエマス |
シリーズ名 | 洋泉社MOOK/ |
シリーズ名ヨミ | ヨウセンシャムック |
出版者 | 洋泉社 |
出版地 | 東京 |
出版年 | 2018.5 |
大きさ | 111p |
件名 | 歩行 健康法 |
分類 | 498.35,498.35 498.3 |
ISBN | 978-4-8003-1444-4 |
マークNo | TRC18018977 |
タイトルコード | 1000001129019 |
資料番号 | 009491192 |
請求記号 | 498.35/ヒヤ |
内容紹介 | 本当に体によい歩き方とは? 現代病を予防する歩き方や認知症・糖尿病に効く歩き方、フィジカルトレーナーが推奨する歩き方、歩くための体づくり、腰痛・膝痛をやわらげる簡単体操など、イラストや写真でやさしく解説します。 |
種別 | 図書 |
配架場所 | 034E0 |