おとなの健康 Vol.7

• タイトル: おとなの健康 Vol.7 Vol.7
• タイトルヨミ: オトナノケンコウ
• 各巻書名: 血圧コントロール術 さば缶クッキング 怒りのマネジメント
• 各巻書名ヨミ: ケツアツ コントロールジュツ サバカン クッキング イカリ ノ マネジメント
• シリーズ名: オレンジページムック／
• シリーズ名ヨミ: オレンジページムック
• 出版者: オレンジページ
• 出版地: 東京
• 出版年: 2018.5
• 大きさ: 128p
• 件名: 健康法 中高年齢者
• 分類: 498.3,498.3 498.3
• ISBN: 978-4-86593-212-6
• マークNo: TRC000000018019446
• タイトルコード: 1000001129481
• 資料番号: 00000000000100523083
• 請求記号: 498.3/ｵﾄ/7
• 内容紹介: 生活習慣を見直し、健康長寿をのばすための情報誌。Vol.7は、スローラジオ体操、3拍子ウォーキング体操など、「血圧コントロール術」を紹介。おとな世代のいびき解消法、めまいを治すセルフケア等も収録する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0