ゼロトレ

• サブタイトル: 羽が生えたように軽くなる
• サブタイトルヨミ: ハネガハエタヨウニカルクナル
• 著編者等／著者名等: 石村友見‖著
• 統一著者名: 石村友見
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: イシムラトモミ
• 出版者: サンマーク出版
• 出版地: 東京
• 出版年: 2018.5
• 大きさ: 139p
• 件名: 瘦身法 体操
• 分類: 595.6,595.6 595
• ISBN: 978-4-7631-3692-3
• マークNo: TRC000000018022753
• タイトルコード: 1000001134101
• 資料番号: 00000000000009418195
• 請求記号: 595.6/ｲｼ ｾ
• 内容紹介: 体の各パーツのポジションを元の位置に戻すことで、キレイにやせて、不調を改善する「ゼロトレ」を、写真でわかりやすく解説。ポジションの崩れをチェックする方法や、身長を一瞬で伸ばすゼロトレなども紹介する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03CF1