タンパク質データBOOK

• タイトルヨミ: タンパクシツデータブック
• サブタイトル: 筋肉がつく!やせる!
• サブタイトルヨミ: キンニクガツクヤセル
• 著編者等／著者名等: 藤田聡‖監修
• 統一著者名: 藤田聡
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: フジタサトシ
• 出版者: 朝日新聞出版
• 出版地: 東京
• 出版年: 2018.6
• 大きさ: 191p
• 件名: 蛋白質
• 分類: 498.55,498.55 498.55
• ISBN: 978-4-02-333223-2
• マークNo: TRC000000018028627
• タイトルコード: 1000001144093
• 資料番号: 00000000000009498650
• 請求記号: 498.55/ﾌｼ ﾀ
• 内容紹介: 筋肉の増加に欠かせない良質なタンパク質を、気軽においしく摂取できるレシピを多数紹介。筋肉をつけるために有効な生活スタイルや、運動と組み合わせる際の摂取のタイミング、異なるタンパク質源についても説明する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0