日本人のための科学的に正しい食事術

• タイトルヨミ: ニホンジンノタメノカガクテキニタダシイショクジジュツ
• サブタイトル: 簡単に始められて、ずっと役立つ一生モノの食習慣!
• サブタイトルヨミ: カンタンニハジメラレテズットヤクダツイッショウモノノショクシュウカン
• 著編者等／著者名等: 西沢邦浩‖著
• 統一著者名: 西沢邦浩
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ニシザワクニヒロ
• 出版者: 三笠書房
• 出版地: 東京
• 出版年: 2018.8
• 大きさ: 254p
• 件名: 食生活 健康法
• 分類: 498.583,498.583 498.5
• ISBN: 978-4-8379-2742-6
• マークNo: TRC18037773
• タイトルコード: 1000001158579
• 資料番号: 009586785
• 請求記号: 498.583/ﾆｼ ﾆ
• 内容紹介: 「便秘解消と若返りの秘訣は空腹感」「味噌汁を飲むほど糖尿病リスクが低下!?」「朝食抜きのダイエットはダメ」等、日本人の心身にプラスになる食品・食べ方を、健康医療ジャーナリストが最新のエビデンスに基づき解明する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03IA1