医者が教える女性のための最強の食事術

• タイトルヨミ: イシャガオシエルジョセイノタメノサイキョウノショクジジュツ
• サブタイトル: 女性ホルモンを味方につけた食べ方のススメ
• サブタイトルヨミ: ジョセイホルモンオミカタニツケタタベカタノススメ
• 著編者等／著者名等: 松村圭子‖著
• 統一著者名: 松村圭子
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: マツムラケイコ
• 出版者: 青春出版社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2018.9
• 大きさ: 155p
• 件名: 婦人衛生 性ホルモン 食生活
• 分類: 495,495 495
• ISBN: 978-4-413-23098-8
• マークNo: TRC000000018038187
• タイトルコード: 1000001158992
• 資料番号: 00000000000100315308
• 請求記号: 495/ﾏﾂ ｲ
• 一般注記: 「女性ホルモンを整えるキレイごはん」(2015年刊)の改題改訂
• 内容紹介: 月のリズム<月経周期>にあわせてちゃんと食べると、美人&健康になる! 月経の周期に沿って1か月を4期に分けて、各時期にぴったりの食材&レシピをイラストやマンガを交えて紹介する。食材別索引付き。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0