からだの教養12カ月

• タイトルヨミ: カラダノキョウヨウジュウニカゲツ
• サブタイトル: 食とからだの養生訓
• サブタイトルヨミ: ショクトカラダノヨウジョウクン
• 著編者等／著者名等: 若林理砂‖著
• 統一著者名: 若林理砂
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ワカバヤシリサ
• 出版者: 晶文社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2018.8
• 大きさ: 369p
• 件名: 健康法 姿勢 食生活
• 分類: 498.3,498.3 498.3
• ISBN: 978-4-7949-7051-0
• マークNo: TRC000000018038696
• タイトルコード: 1000001159496
• 資料番号: 00000000000100315324
• 請求記号: 498.3/ﾜｶ ｶ
• 一般注記: 初版：技術評論社 2013年刊
• 内容紹介: 東洋医学と古武術をベースにした12カ月のメソッドで健康を保とう。人気鍼灸師の独自の健康法を、立つ・歩くなど身体の基本動作トレーニング、季節ごとの食養生レシピ、爪楊枝鍼といった<からだの手当て>の3本立てで紹介。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0