現実は厳しいでも幸せにはなれる

• タイトルヨミ: ゲンジツワキビシイデモシアワセニワナレル
• 著編者等／著者名等: アルバート・エリス‖[著] 齊藤勇‖訳
• 統一著者名ヨミ: Ellis Albert
• 統一著者名: 斉藤勇
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: エリスアルバート サイトウイサム
• 出版者: 文響社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2018.9
• 大きさ: 294p
• 件名: 心理療法
• 分類: 146.811,146.8 146.8
• ISBN: 978-4-86651-068-2
• マークNo: TRC18038845
• タイトルコード: 1000001159640
• 資料番号: 009587809
• 請求記号: 146.811/ｴﾘ ｹ
• 一般注記: 原タイトル：How to make yourself happy and remarkably less disturbable
• 内容紹介: 自分を不幸にさせているのは自分。だから自分の不幸を止めることもできる。世界的心理学者アルバート・エリスが、自分の考え方や感情や行動を変え、情緒的なストレスを減らす手法を紹介する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03114