脳が老いない世界一シンプルな方法

• タイトルヨミ: ノウガオイナイセカイイチシンプルナホウホウ
• 著編者等／著者名等: 久賀谷亮‖著
• 統一著者名: 久賀谷亮
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: クガヤアキラ
• 出版者: ダイヤモンド社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2018.9
• 大きさ: 293p
• 件名: 健脳法
• 分類: 498.39,498.39 498.39
• ISBN: 978-4-478-10357-9
• マークNo: TRC000000018044458
• タイトルコード: 1000001168963
• 資料番号: 00000000000100512565
• 請求記号: 498.39/ｸｶ ﾉ
• 内容紹介: 欧米で大流行しているマインドフルネスという瞑想法には、脳と身体に対する老化防止効果が確認されている。「脳の老化」を克服する具体的メソッドを、コミック+小説のストーリー仕立てで紹介する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0