プーさんと一緒にマインドフルネス

• タイトルヨミ: プーサントイッショニマインドフルネス
• サブタイトル: 私らしく生きる心の整え方
• サブタイトルヨミ: ワタシラシクイキルココロノトトノエカタ
• 著編者等／著者名等: ジョセフ・ペアレント‖著 ナンシー・ペアレント‖著 和波雅子‖訳
• 統一著者名ヨミ: Parent Joseph Parent Nancy
• 統一著者名: 和波雅子
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ペアレントジョセフ ペーレントナンシー ワナミマサコ
• 出版者: KADOKAWA
• 出版地: 東京
• 出版年: 2018.10
• 大きさ: 157p
• 件名: マインドフルネス
• 分類: 498.39,498.39 498.39
• ISBN: 978-4-04-107717-7
• マークNo: TRC000000018047578
• タイトルコード: 1000001174120
• 資料番号: 00000000000100405547
• 請求記号: 498.39/ﾍｱ ﾌ
• 一般注記: 原タイトル：A walk in the wood
• 内容紹介: 私らしさとは、「今」に集中すること、自分を含む「人」にやさしくすること。「何もしないこと」の名人プーさんが、マインドフルネスの旅に誘います。各章末に実践法まとめコラムを掲載。プーさん作の押韻詩も多数収録。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0