医師に「運動しなさい」と言われたら最初に読む本

• タイトルヨミ: イシニウンドウシナサイトイワレタラサイショニヨムホン
• 著編者等／著者名等: 中野ジェームズ修一‖著 田畑尚吾‖監修
• 統一著者名: 中野ジェームズ・修一 田畑尚吾
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ナカノジェームズ シュウイチ タバタショウゴ
• 出版者: 日経BP社 日経BPマーケティング(発売)
• 出版地: [東京] 東京
• 出版年: 2018.10
• 大きさ: 213p
• 件名: 運動療法 健康法
• 分類: 492.5,492.5 492.5
• ISBN: 978-4-296-10023-1
• マークNo: TRC000000018047584
• タイトルコード: 1000001174126
• 資料番号: 00000000000009605684
• 請求記号: 492.5/ﾅｶ ｲ
• 内容紹介: 健康診断に引っかかり、「運動しましょう」と言われた人に向けて、フィジカルトレーナーが医学的に正しい、効率的な運動法を紹介。エクササイズ解説動画閲覧用IDとパスワードも掲載。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0