おとなの健康 Vol.9

• タイトル: おとなの健康 Vol.9 Vol.9
• タイトルヨミ: オトナノケンコウ
• 各巻書名: 疲れない体になる! 中野ジェームズ修一の筋トレ 痛風 ひざ痛
• 各巻書名ヨミ: ツカレナイ カラダ ニ ナル ナカノ ジェームズ シュウイチ ノ キントレ ツウフウ ヒザツウ
• シリーズ名: オレンジページムック／
• シリーズ名ヨミ: オレンジページムック
• 出版者: オレンジページ
• 出版地: 東京
• 出版年: 2018.11
• 大きさ: 129p
• 件名: 健康法 中高年齢者
• 分類: 498.3,498.3 498.3
• ISBN: 978-4-86593-257-7
• マークNo: TRC000000018047967
• タイトルコード: 1000001174504
• 資料番号: 00000000000100567536
• 請求記号: 498.3/ｵﾄ/9
• 内容紹介: 生活習慣を見直し、健康長寿をのばすための情報誌。Vol.9は、筋肉が多く集まる下半身を鍛えて、疲れにくい健康な体を手に入れる方法を紹介。変形性ひざ関節症、痛風発作なども取り上げる。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0