腸がきれいになる元気食

• タイトルヨミ: チョウガキレイニナルゲンキショク
• サブタイトル: 100歳になっても美味しく食べたい!8つの食材が決め手 便秘解消、体質改善…。この食材、この食べ方で、快腸・長生き!
• サブタイトルヨミ: ヒャクサイニナッテモオイシクタベタイヤッツノショクザイガキメテ ベンピカイショウタイシツカイゼンコノショクザイコノタベカタデカイチョウナガイキ
• 著編者等／著者名等: 松生恒夫‖著
• 統一著者名: 松生恒夫
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: マツイケツネオ
• 出版者: 法研
• 出版地: 東京
• 出版年: 2019.1
• 大きさ: 182p
• 件名: 腸 食生活 健康法
• 分類: 493.46,493.46 493.46
• ISBN: 978-4-86513-549-7
• マークNo: TRC19002420
• タイトルコード: 1000001198052
• 資料番号: 100599547
• 請求記号: 493.46/ﾏﾂ ﾁ
• 内容紹介: 腸力を高め、見た目も若く、健康的な生活を送るために、食材の効能にもとづく食べ方、毎日の食生活の工夫を提案。体調改善を実現するカンタンメニューや、食事をベースに体質改善する方法などを紹介する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0