アスリート医師が教える最強のアンチエイジング

• タイトルヨミ: アスリートイシガオシエルサイキョウノアンチエイジング
• サブタイトル: 食事術51運動術26
• サブタイトルヨミ: ショクジジュツゴジュウイチウンドウジュツニジュウロク
• 著編者等／著者名等: 黒田愛美‖著
• 統一著者名: 黒田愛美
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: クロダアイミ
• 出版者: 文藝春秋
• 出版地: 東京
• 出版年: 2019.1
• 大きさ: 190p
• 件名: アンチエイジング
• 分類: 498.3,498.3 498.3
• ISBN: 978-4-16-390905-9
• マークNo: TRC19003539
• タイトルコード: 1000001199683
• 資料番号: 100638816
• 請求記号: 498.3/ｸﾛ ｱ
• 内容紹介: 紫外線は内臓を老化させる、過度な運動は不妊の原因になる、小麦・乳製品を控えるとパフォーマンスが上がる…。内側から美しさを引き出し、最強のアンチエイジングになる最新の運動術・食事術を紹介。チェックリストあり。
• 種別: 図書
• 配架場所: 034E0