10代のための疲れた心がラクになる本

• タイトルヨミ: ジュウダイノタメノツカレタココロガラクニナルホン
• サブタイトル: 「敏感すぎる」「傷つきやすい」自分を好きになる方法
• サブタイトルヨミ: ビンカンスギルキズツキヤスイジブンオスキニナルホウホウ
• 著編者等／著者名等: 長沼睦雄‖著
• 統一著者名: 長沼睦雄
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ナガヌマムツオ
• 出版者: 誠文堂新光社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2019.2
• 大きさ: 229p
• 件名: カウンセリング 青年期
• 分類: 146.8,146.8 146.8
• ISBN: 978-4-416-51938-7
• マークNo: TRC000000019005991
• タイトルコード: 1000001204638
• 資料番号: 00000000000010066058
• 請求記号: 146.8/ﾅｶ ｼ
• 内容紹介: 友だち関係、勉強、家族、容姿…。生きづらさを抱えている10代に向けて、ストレスの正体や「超敏感気質(HSP)」についての知識を紹介。どうすれば気持ちを変え、行動を変えられるか具体的な方法をまとめる。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03GA2