知っておきたい眠りの話

• タイトルヨミ: シッテオキタイネムリノハナシ
• サブタイトル: よりよい眠りを得るために
• サブタイトルヨミ: ヨリヨイネムリオエルタメニ
• 著編者等／著者名等: 松浦健伸‖著
• 統一著者名: 松浦健伸
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: マツウラケンシン
• 出版者: 新日本出版社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2019.2
• 大きさ: 109p
• 件名: 睡眠 睡眠障害
• 分類: 498.36,498.36 498.36
• ISBN: 978-4-406-06279-4
• マークNo: TRC000000019006257
• タイトルコード: 1000001204785
• 資料番号: 00000000000009680182
• 請求記号: 498.36/ﾏﾂ ｼ
• 内容紹介: 休息だけではない役割をもつ睡眠。眠りのメカニズムや不眠と不眠症の違い、睡眠障害などを解説し、よりよい眠りを得るための知識を紹介する。『しんぶん赤旗』連載を加筆し書籍化。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0