スポーツする人のためのリカバリーごはん

• タイトルヨミ: スポーツスルヒトノタメノリカバリーゴハン
• サブタイトル: 疲れを残さず、強いカラダを作る!
• サブタイトルヨミ: ツカレオノコサズツヨイカラダオツクル
• 著編者等／著者名等: 河谷彰子‖監修 みないきぬこ‖レシピ
• 統一著者名: 河谷彰子 みないきぬこ
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: カワタニアキコ ミナイキヌコ
• 出版者: 女子栄養大学出版部
• 出版地: 東京
• 出版年: 2019.3
• 大きさ: 127p
• 件名: スポーツ栄養学 料理
• 分類: 780.19,780.19 780.19
• ISBN: 978-4-7895-5134-2
• マークNo: TRC000000019011213
• タイトルコード: 1000001212632
• 資料番号: 00000000000009709338
• 請求記号: 780.19/ｶﾜ ｽ
• 内容紹介: スポーツをもっと楽しむために、強いカラダを作る食習慣を身につけましょう。運動後のリカバリーに役立つ食事術と、「疲れをとりたい」「スタミナをつけたい」「筋肉を増やしたい」などの目的別簡単レシピを紹介します。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03FB4