シニアひとり分のマグカップごはん

• タイトルヨミ: シニアヒトリブンノマグカップゴハン
• サブタイトル: 作りすぎない、食べすぎない。一汁一菜で心身ともに健康!
• サブタイトルヨミ: ツクリスギナイタベスギナイイチジュウイッサイデシンシントモニケンコウ
• シリーズ名: TJ MOOK
• シリーズ名ヨミ: ティージェームック
• 著編者等／著者名等: 村上祥子‖監修
• 統一著者名: 村上祥子
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ムラカミサチコ
• 出版者: 宝島社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2019.4
• 大きさ: 95p
• 件名: 料理
• 分類: 596,596 596
• ISBN: 978-4-8002-9339-8
• マークNo: TRC19015161
• タイトルコード: 1000001217928
• 資料番号: 100651835
• 請求記号: 596/ﾑﾗ ｼ
• 一般注記: 「シニアひとりにちょうどいいマグカップごはん」(2024年刊)に改題増補改訂
• 内容紹介: 料理の技術がいらない、短時間で調理できる、火を使わないので安全、食材の栄養を逃がさない、洗い物が少なくてすむ…。マグカップを使って電子レンジだけで作れる、メインおかずと汁物のレシピを紹介する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03UA0