1分間だけ伸ばせばいい

• タイトルヨミ: イップンカンダケノバセバイイ
• サブタイトル: 2つの筋肉を伸ばして体の悩みを改善
• サブタイトルヨミ: フタツノキンニクオノバシテカラダノナヤミオカイゼン
• 著編者等／著者名等: 佐藤義人‖著 加賀康宏‖監修
• 統一著者名: 佐藤義人 加賀康宏
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: サトウヨシヒト カガヤスヒロ
• 出版者: アスコム
• 出版地: 東京
• 出版年: 2019.4
• 大きさ: 124p
• 件名: 健康法 ストレッチング
• 分類: 498.3,498.3 498.3
• ISBN: 978-4-7762-1044-3
• マークNo: TRC000000019018913
• タイトルコード: 1000001223400
• 資料番号: 00000000000009728825
• 請求記号: 498.3/ｻﾄ ｲ
• 内容紹介: 2つの筋肉を1分間伸ばすだけで、あなたの姿勢はどんどんきれいになる! あなたの体はどんどん元気になる! ラグビー日本代表を支えた「神の手」トレーナーが、姿勢を正しくつくるストレッチと、症状別のストレッチを紹介。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03CC0