魔法のヨガ

• タイトルヨミ: マホウノヨガ
• サブタイトル: 自律神経みるみる整う 動画と連動
• サブタイトルヨミ: ジリツシンケイミルミルトトノウ ドウガトレンドウ
• 著編者等／著者名等: B-life‖著
• 統一著者名: B-life
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ビーライフ
• 出版者: 実業之日本社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2019.5
• 大きさ: 135p
• 件名: ヨガ
• 分類: 498.34,498.34 498.3
• ISBN: 978-4-408-33858-3
• マークNo: TRC19018991
• タイトルコード: 1000001223473
• 資料番号: 100335900
• 請求記号: 498.34/ﾋﾗ ﾏ
• 内容紹介: ヨガのインストラクターが、実際に行っている朝、昼、夜の習慣と、各シーンに効果的なヨガのポーズを20種類紹介する。動画を視聴できるQRコード、ヨガ生活を習慣化する4週間カレンダーも掲載。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03FA4