骨粗鬆症を自力で防ぐ本

• タイトルヨミ: コツソショウショウオジリキデフセグホン
• サブタイトル: 100歳まで自分で歩き、寝たきりを防ぐ運動と食事
• サブタイトルヨミ: ヒャクサイマデジリキデアルキネタキリオフセグウンドウトショクジ
• シリーズ名: 主婦の友生活シリーズ／
• シリーズ名ヨミ: シュフノトモセイカツシリーズ
• 著編者等／著者名等: 太田博明‖監修
• 統一著者名: 太田博明
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: オオタヒロアキ
• 出版者: 主婦の友社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2019.5
• 大きさ: 81p
• 件名: 骨粗鬆症
• 分類: 493.6,493.6 493.6
• ISBN: 978-4-07-438044-2
• マークNo: TRC000000019020475
• タイトルコード: 1000001225617
• 資料番号: 00000000000100523109
• 請求記号: 493.6/ｵｵ ｺ
• 一般注記: 「骨活・筋活のススメ」(2017年刊)の改題,新規取材を加え再編集
• 内容紹介: いくつになっても骨は若返る! 骨粗鬆症を予防するために知っておきたい骨の基礎知識を解説し、骨を丈夫にする骨トレ&筋トレ、骨を強くする栄養素とレシピなどを紹介する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0