人生を変える筋トレ

• タイトルヨミ: ジンセイオカエルキントレ
• サブタイトル: 世界のビジネスエリートの常識
• サブタイトルヨミ: セカイノビジネスエリートノジョウシキ
• 著編者等／著者名等: 谷本道哉‖著
• 統一著者名: 谷本道哉
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: タニモトミチヤ
• 出版者: 総合法令出版
• 出版地: 東京
• 出版年: 2019.5
• 大きさ: 195p
• 件名: 筋力トレーニング
• 分類: 780.7,780.7 780.7
• ISBN: 978-4-86280-684-0
• マークNo: TRC19021362
• タイトルコード: 1000001227385
• 資料番号: 009757535
• 請求記号: 780.7/ﾀﾆ ｼ
• 内容紹介: 筋トレをしっかりやって、食事内容を変えれば、体つきは確実に変わる。体が変われば気持ちも変わる! ビジネスパーソンに向け、科学的に正しい筋トレメソッドと、仕事に役立つ“前向きマインド”の身につけ方を紹介する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03BB4