すごい90歳

• タイトルヨミ: スゴイキュウジッサイ
• 著編者等／著者名等: 奥村正子‖著
• 統一著者名: 奥村正子
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: オクムラマサコ
• 出版者: ダイヤモンド社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2019.5
• 大きさ: 207p
• 件名: 奥村 正子
• 分類: 782.8,782.8 782.8
• ISBN: 978-4-478-10650-1
• マークNo: TRC000000019023738
• タイトルコード: 1000001231088
• 資料番号: 00000000000009769431
• 請求記号: 782.8/ｵｸ ｽ
• 内容紹介: 毎朝お肉を140g食べる、背筋をピンと伸ばして大股歩き、毎日ほぼ8時間睡眠…。90歳になるいまも現役の女子ベンチプレス選手として活躍する著者が、何歳からでも若返る最強の健康法を伝授する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03FE0